6 Trik Ini Bikin Resolusi Diet 2017 Kamu Lebih Mudah Dijalani

Memasuki tahun baru kamu berencana menurunkan berat badan? Tenang, kamu nggak sendirian. Dari beragam hasil survei terungkap, menurunkan berat badan menjadi resolusi diet yang bertengger posisi pertama.

Masalahnya, sering kali resolusi yang banyak godaannya ini berhenti di tengah jalan. Alasannya mulai dari malas, terbatasnya waktu, hingga proses yang nggak kunjung membuahkan hasil. Nah, agar nggak salah langkah, ada enam trik nih yang bisa diterapkan untuk resolusi diet 2017 kamu.

Menggunakan jasa PT

Jangan ragu lagi untuk mengeluarkan dana lebih untuk jasa seorang personal trainer. Berbagai penelitian membuktikan PT  nggak hanya bikin kamu konsisten, tetapi juga mempercepat progres diet, olahraga jadi lebih aman dan efektif, dan meningkatkan kepercayaan diri.

Beli alat khusus

 

Sekarang sudah banyak banget tersedia tracker untuk membantumu menghitung langkah harian yang dikalkulasikan dengan jumlah kalori yang terbakar. Gelang FitBit, salah satunya yang bisa kamu coba.

Anti alkohol

Kuatkan dirimu untuk menjauhi alkohol. Sebab minuman ini secara otomatis mempengaruhi pembakaran lemak tubuh, terutama lemak di area perut.

Unduh aplikasi

Menurunkan berat badan ternyata sedekat kamu dengan smartphone-mu. Unduh aplikasi yang menghitung kalori makanan agar kamu dapat mengontrol konsumsi harianmu. Download juga aplikasi olahraga seperti Nike+ Running atau sejenisnya.

Buat target kecil

Jika resolusi menurunkan berat badan 10 kilogram merupakan tujuan utama kamu, bedah menjadi lebih kecil dalam target-target. Misalnya berat badan turun satu kilogram dalam dua minggu dan harus tetap stabil.

Kebiasaan kecil

Buat deh log book untuk mencatat tindakan kecil yang berefek besar jika jadi kebiasaan. Misalnya jalan 15 menit sekitar rumah sebelum mandi saat pulang kerja. (ls)

sumber: metro.co.uk

Inilah 7 Aplikasi Terpopuler 2016

Smartphone telah menjelma jadi dunia dalam genggaman yang luar biasanya luasnya. Dengan beragam aplikasi keren di perangkat mungil tersebut kamu bia berkomunikasi dengan mudah, mengetahui beragam informasi, dan mengekpresikan diri. Nah, sepanjang 2016 setidaknya ada nih tujuh aplikasi terpopuler di kalangan anak muda Indonesia.

Viva Video

Konten bergerak seperti video kian jadi tren di  2016. Maka nggak heran banyak aplikasi yang memberikan pengalaman berbeda bagi penggunanya mengedit hasil rekaman mereka, salah satunya Viva Video.

Pokemon Go

Indonesia ternyata termasuk 10 besar negara yang mengunduh aplikasi game interaktif ini. Tapi sekarang yang menggunakan Pokemon Go sudah nggak seramai Juni hingga Agustus lalu sih.

Spotify

Spotify juga jadi yang banyak digunakan sebagai pemutar musik streaming. Jika dibandingkan dengan Joox, aplikasi ini lebih user friendly dan kaya koleksi lagunya. Tetapi kekuranganya yakni nggak ada fitur lirik di dalamnya.

BaBe

Kebutuhan kaum urban terhadap informasi dijawab BaBe. Format aplikasi buatan anak negeri ini berupa rangkuman artikel dari berbagai media massa memudahkan kamu untuk tetap ter-update.

Instagram

Meski telah diluncurkan enam tahun lalu tapi di 2016 aplikasi berbagi foto ini kian jadi favorit. Banyak pembaharuan fitur membuatnya makin menggeser popularitas Facebook, Twitter, dan Path yang dikategorikan sebagai media sosial.

Tahu Bulat

Popularitas camilan yang digoreng dadakan ini juga merambah dunia internet. Selalu menantang dan didukung dengan grafis yang menarik, membuat Tahu Bulat sempat berhasil mengungguli Clash of Clans.

Prisma

Aplikasi edit foto ini nggak kalah populer. Ada lebih dari 20 efek foto yang artistik banget bisa kamu gunakan.

Itulah 10 aplikasi terpopuler yang versi ahloo. Ayo coba dicek, ada berapa aplikasi tersebut yang ternyata juga kamu gunakan! (ls)

Tips Menangkap Cahaya Kembang Api Malam Tahun Baru Bagi Pemula

Selain kegembiraan malam tahun baru, kembang api menjadi objek menarik untuk diabadikan. Menjepretnya membutuhkan keterampilan menangkap momen indah yang berlangsung sekejap mata. Agar hasilnya sesuai harapan, buah kamu yang pemula ayo mulai siapkan poin-poin berikut sebelum memotret kembang api malam tahun baru.

Tempat

Biar warna dari kembang api lebih tajam dan bersih, usahakan kamu jauh dari lampu atau wilayah  yang terang. Pastikan juga nggak ada gedung atau dedaunan yang menghalangi. Selain itu, menempatkan diri di tempat tinggi dapat jadi pilihan.

Lensa

Kebanyakan kembang api dinyalakan bersamaan, jadi lensa wide yang menghasilkan gambar lebih luas bisa jadi pilihan buat kamu yang pemula. Namun nggak ada salahnya juga bereksperimen menghasilkan single object dengan lensa tele.

ISO rendah

Semakin tinggi ISO maka foto kembang api tahun baru bisa semakin banyak noise. Pakai ISO rendah yang disesuaikan dengan tempat kamu menjepret, ya!

Shutter speed lambat & bukaan kecil

Pengaturan dua elemen yang nggak kalah penting ini sebenarnya harus disesuaikan dengan konsep dan lokasi foto kamu. Tapi yang pasti shutter speed di atas 1 detik dan ‘f/’ dengan angka besar.

Anti Mode Otomatis

Pastikan kamera kamu dalam kondisi manual yang memudahkan kamu untuk mengatur fokus lensa.

Anti Flash

Nggak perlu berat-berat bawa flash saat memotret kembang api malam tahun baru. Cahaya yang ditimbulkan flash malah akan bikin terang saat menjepret dan mengaburkan warna cantik kembang api.

Manfaatkan timer & shutter release

Fungsi timer dapat kamu manfaatkan untuk mengurangi risiko gambar blur karena getaran saat menekan tombol shutter. Lebih aman, pakai tripod dan shutter release.

Format RAW

Simpan hasil foto kamu dengan format RAW yang berkapasitas besar tapi lebih aman untuk menghasilkan foto terbaik dan fleksibel untuk diedit. (ls)

6 Langkah Mudah Kodein Gebetan di Tempat Ramai

Datangnya getar asmara memang tiada dapat diduga. Tiba-tiba saja saat kamu berada di keramaian, matamu tertuju pada seorang pria tampan yang menggoda hati. Lantas bagaimana memberikannya kode bahwa kamu tertarik dengannya dan ingin segera berkenalan?

Awali dengan curi-curi pandang.

Jangan menatapnya langsung agar tidak menimbulkan kesan canggung. Lakukan curi-curi pandang sampai dirinya merasa kamu memperhatikannya.

Lalu berikan senyuman kecil.

Dalam waktu 2 detik, pandang dirinya dan lemparkan senyuman kecil. Jika kamu memiliki senyum manis yang memperlihatkan gigi, pastikan kebersihan gigimu. Jangan buat dia hilang feeling hanya karena ada kulit cabai tersangkut di gigimu.

Kontak mata.

Kini kalian sama-sama tahu dan penasaran. Cukup berikan tatapan selama sedetik, lalu buang pandanganmu ke arah lain. Biarkan dia penasaran dulu!

Permainan alis.

Setelah terjadi kontak mata, kirimkan pesan “hai” dengan gerakan cepat menaikan alismu setengah seperti sedang menyapa orang yang telah kamu kenal. Jika dia juga tertarik, dia pasti akan segera mendekatimu untuk berkenalan.

Senyum!

Jangan lupa lepaskan senyum termanismu sebagai tanda kamu memberikan ruang untuk keberaniannya menghampirimu di keramaian.

Posisi duduk yang menggoda.

Selanjutnya, cobalah untuk memberikan sinyal ketertarikanmu pada dia dengan menyilangkan kaki saat kamu duduk. Jangan lupa untuk mengubah posisi tersebut setiap beberapa menit biar kamu terlihat nyaman banget dengan obrolan kalian.

Kini kamu telah mengetahui 6 langkah mendapatkan kenalan baru di keramaian. Selanjutnya? Terserah Anda…

8 Produk Google yang Barangkali Kamu Nggak Ngeh Kalau Bermanfaat

Rasanya aneh jika ada yang orang yang nggak menggunakan produk Google saat ini. Perusahaan teknologi raksasa ini telah berhasil masuk dalam kehidupan kamu, bahkan mengubah kebiasaan.

Kekuatan Google bukan hanya email, peta, atau mesin pencarinya saja. Ada delapan produk Google yang ternyata sangat memudahkan hidup kamu.

Google Keep

foto: businessinsider.com

Belajar lebih terorganisir dalam hidup dengan Google Keep yang bisa mengingatkan agenda kamu seharian.

Amal

foto: businessinsider.com

Menolong sesama juga telah difasilitasi melalui Google One Today. Terkoneksi dengan kartu kredit atau debit berlogo khusus, beramal semudah dari jari ini juga nggak ada biaya administrasinya.

Think with Google

foto: businessinsider.com

Buat kamu yang sedang berusaha mengembangkan bisnis sendiri, fitur ini bermanfaat banget. Ada banyak artikel mulai tingkah laku konsumen terkini hingga trik-trik profesional dari data yang telah dikumpulkan Google.

Pengingat waktu

Melalui mesin pencarinya, kamu dapat menggunakan timer dan stopwatch. Caranya, cukup ketikan durasi waktu yang diinginkan, diikuti dengan kata ‘timer’. Oh iya, mesin pencarian kamu juga harus dalam bahasa Inggris ya!

Penulisan nominal

Kalau nggak biasa menggunakan bahasa Inggris, menulis nominal akan sedikit ribet sih. Coba deh trik di atas.

Google Scholar

Nah, fitur yang satu ini berguna banget nih untuk kamu yang lagi menyelesaikan skripsi atau mencari bahan tulisan ilmiah dari berbagai universitas di dunia.

Google Arts & Culture

foto: businessinsider.com

Google Arts & Culture menjawab kebutuhan akan gambar-gamber bersejarah dan kisah dalam resolusi yang baik. Menarik deh!

Google Sound Search

Tiba-tiba menemukan lagu asyik yang belum pernah kamu dengar? Google Sound Search membantu kamu menemukan judul serta penyanyinya tanpa harus ribet membuat aplikasi tertentu di smartphone.

Suara hewan

foto: businessinsider.com

Asal menggunakan teknologi dengan tepat, mengenalkan internet pada anak usia dini bukan tindakan yang keliru. Nah coba masukan ‘animal sounds’ di mesin pencari untuk mendapatkan contoh suara hewan-hewan yang menghibur bagi adik kecil. (ls)

sumber: businessinsider.com

Serba Menarik Tentang Natal Dari Seluruh Dunia yang Harus Kamu Tahu

Hari ini umat Kristiani seluruh dunia merayakan Natal yang jatuh setiap tanggal 25 Desember. Tanggal ini dianggap sebagai hari kelahiran Yesus Kristus meskipun secara historis tidaklah demikian. Ya, banyak ahli arkeologi dan agama meyakini kelahiran Yesus terjadi pada saat musim semi.

Meski demikian banyak umat Kristiani yang mengetahui fakta itu tak terlalu mempermasalahkannya. Bagi mereka, makna Natal bukanlah pada tepat atau tidaknya tanggal kelahiran Yesus tapi pada pesan di dalamnya yakni awal dari kabar bahagia bagi seluruh dunia.

Itulah mengapa Natal selalu identik dengan warna cerah, lonceng, hadiah, dan apapun simbol yang bermakna kegembiraan. Meskipun mayoritas umat Kristiani memiliki pemaknaan yang sama terhadap Natal bukan berarti tradisi yang terjadi di seluruh dunia sama loh.

Redaksi ahloo menemukan fakta-fakta menarik tentang Natal dan peristiwa yang menyertainya dari seluruh penjuru dunia.

1. Setiap tahun sekitar 1 juta surat dikirimkan ke alamat rumah Santa Claus atau Sinterklas yang beralamat HOH OHO, NORTH POLE, KANADA. Apakah itu alamat asli Santa Claus? Tentu saja bukan karena tokoh Santa Claus hanyalah figur fiktif yang diciptakan untuk menambah kemeriahan Natal.

2. Setiap tahunnya sejak 1966 di kota Gavle, Swedia dibangun sebuah boneka kambing raksasa. Lucunya tak lama setelah dibangun selalu saja ada kaum vandal yang merusak boneka ini dengan cara dibakar.

3. Tahukah kamu bahwa Isaac Newton dilahirkan tepat pada 25 Desember pagi dengan kondisi prematur dan harapan hidup yang tipis.

4. Menurut data Facebook, dua pekan sebelum Natal tiba adalah waktu yang sering digunakan oleh pasangan untuk berpisah. Berarti banyak yang jomblo dong waktu Natal.

5. Pada abad ke-19, orang Inggris Raya lebih suka mengatakan Happy Christmas dibandingkan Merry Christmas. Terminologi “Merry” pada zaman itu dianggap ungkapan untuk mabuk yang cenderung negatif.

6. Di Amerika Serikat hampir 200 pohon Natal dibakar setiap tahunnya. Hmm…tidak ramah lingkungan nih!

7. Pada beberapa negara di Eropa, anak-anak saling bertukar kado Natal justru pada tanggal 6 Desember bukan pada 25 Desember.

8. Di Jepang, setiap tanggal 25 Desember berarti saatnya pesta makan Strawberry Shortcake dan ayam goreng.

9. Di Amerika Serikat hingga tahun 1836 perayaan Natal masih ilegal karena dianggap sebagai hari raya kaum pagan.

10. Selandia Baru melarang semua tayangan iklan di televisi setiap Natal tiba. Pelarangan ini juga diterapkan setiap hari raya Paskah dan Jumat Agung.

11. Pohon Natal pertama berbahan plastik diproduksi oleh perusahaan pembersih toilet.  

Sumber: factslide

Etiket Menghadiri Christmas Dinner dengan Rekan-rekan Kantor

Undangan menghadiri Christmas dinner dari teman-teman kian menjamur saat mendekati Natal tiba. Tak jarang pula acara ini digagas oleh rekan satu kantor. Nah agar Christmas dinner menjadi acara yang bermanfaat untuk meningkatkan kinerja dan komunikasi dalam tim, kamu wajib tahu nih tujuh etiket berikut ini.

Datang tepat waktu

Hargailah rekan-rekan yang telah meluangkan waktunya untuk menghadiri acara tersebut dengan datang tepat waktu atau maksimal 15 menit dari jadwal yang disepakati.

Pakaian

Tampil menarik dan santai itu wajib, namun sebaiknya minimalkan mengenakan pakaian yang terlalu memperlihatkan area sensitif tubuhmu.

Minuman beralkohol

Tempatkan dirimu dengan tepat dan ketahui kemampuan kamu saat minum alkohol. Jangan lepas kontrol hingga akhirnya kamu tak sengaja melontarkan kalimat yang merugikan dirimu di kemudian hari.

Topik obrolan

Ini bukan saat yang tepat untuk mengeluh betapa menjengkelkan atasanmu. Pilih topik umum seperti makanan yang disajikan, hobi, sesuatu yang lagi ngetren seperti ‘om telolet om’ dan hindari bergosip!

Datang sama siapa?

Pastikan kamu mengetahui siapa saja yang akan hadir. Jika acara ini hanya untuk rekan-rekan di kantor, ya jangan memaksa bawa serta pasanganmu.

Foto

Pasti foto bersama nggak lepas dari agenda Christmas dinner. Nah wajib nih untuk meminta ijin kepada seluruh yang hadir di acara tersebut sebelum berfoto. Juga hindari penggunaan flash yang mengganggu orang lian.

Kecelakaan

Misalnya ada gelas yang pecah karena tersenggol oleh kamu. Pastikan kamu rendah hati meminta maaf dan berinisiatif ikut membereskannya serta mengganti kerusakannya. (ls)