Showing posts with label tips dan info. Show all posts
Showing posts with label tips dan info. Show all posts
24 December, 2013
5 Tradisi keluarga di malam Natal
Malam Natal memang paling nyaman jika dihabiskan bersama keluarga. Lantas apa saja yang bisa dilakukan dengan keluarga ketika malam Natal tiba? Simak berbagai tradisi keluarga di malam Natal seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.
BerbagiPerayaan Natal identik dengan saling bertukar hadiah antar keluarga. Adanya momen tersebut bisa dimanfaatkan oleh orang tua untuk mengajarkan anak agar mau berbagi pada mereka yang membutuhkan. Misalnya, ketika malam Natal tiba, ajak keluarga berkunjung ke panti asuhan atau tetangga yang kurang mampu untuk membagikan makanan dan sedekah lainnya.
KadoAnak paling sulit menahan diri untuk tidak membuka kado Natal mereka sebelum hari Natal tiba. Maka dari itu, Anda bisa mengizinkan mereka untuk membuka satu kado saja di malam Natal. Kemudian sisanya baru boleh dibuka besok. Tradisi ini sekaligus mengajarkan anak agar mau bersabar.
GerejaSaat tengah malam, ajak keluarga untuk pergi ke gereja. Suasana Natal di gereja pasti terasa lebih kental daripada Anda hanya menghabiskan malam di rumah. Selain itu, pasti banyak gereja yang menawarkan pelayanan saat Natal tengah malam.
PrediksiBeberapa negara memiliki tradisi lucu di malam Natal, yaitu memprediksi peruntungan tahun depan. Misalnya orang Slovakia yang membuang Loksa (roti, air dan biji-bijian) ke langit-langit rumah. Jika Loksa menempel, konon panen akan berlimpah tahun depan.
Sementara itu, wanita lajang di Republik Ceko yang penasaran apakah mereka akan menikah tahun depan atau tidak akan berdiri membelakangi pintu. Mereka kemudian melempar sepatu melewati atas bahunya. Jika ujung sepatu menunjuk ke arah pintu, artinya wanita itu pasti akan menikah tahun depan.
SarapanKeesokan harinya, menyiapkan sarapan ketika Natal adalah tradisi yang juga bisa Anda lakukan bersama keluarga. Undang seluruh anggota keluarga untuk membantu Anda memasak atau mempersiapkan meja makan, kemudian nikmati sarapan di hari Natal bersama dengan menyenangkan.
Itulah berbagai tradisi yang bisa dilakukan saat malam Natal tiba. Apakah Anda dan keluarga juga punya rutinitas tertentu?
sumber: merdeka.com
21 December, 2013
Tips Menata Rumah Untuk Persiapan Hari Natal
Tidak perlu mewah, yang penting suasana rumah akan membawa Anda sekeluarga untuk mendalami makna Natal yang sesungguhnya, yaitu merasakan kedamaian. Natal biasanya identik dengan adanya pohon natal, yang umumnya merupakan pohon cemara. Tradisi ini sebenarnya berasal dari Jerman. Tidak ada aturan khusus yang menyebutkan bahwa pohon cemara harus dipasang sebagai pohon natal. Di negara-negara yang mayoritas penduduknya merupakan pemeluk agama Katolik, kehadiran pohon natal ini justru tidak terlalu dianggap penting.
Hiasan natal di negara-negara tersebut, yang utama adalah diorama Natal, yaitu hiasan berupa rumah dan patung-patung manusia dan hewan yang dipercaya menghadiri peristiwa Natal secara langsung. Keberadaan patung-patung ini adalah agar masyarakat yang merayakan Natal bisa sedikit merasakan peristiwa yang terjadi 2000 tahun lalu di Betlehem.Jika Anda ingin menghadirkan sedikit keistimewaan di hari Natal, pohon dan diorama Natal bisa juga dipasang di rumah Anda. Khusus untuk diorama, saat ini banyak tempat yang menjual patung-patung itu dalam berbagai ukuran.
Jadi Anda bisa membelinya sesuai dengan ukuran rumah Anda.Begitu juga dengan pohon natal. Anda bisa menggunakan pohon cemara imitasi yang kini banyak tersedia di toko-toko atau menggunakan pohon cemara asli. Keduanya tentu memiliki keistimewaan masing-masing.pohon cemara asli memiliki aroma alami yang segar, sehingga saat ia berada dalam rumah Anda, rumah Anda bisa terasa lebih segar. Namun tentu saja harganya jauh lebih mahal dibandingkan yang imitasi. Pohon cemara imitasi lebih efisien. Selain harganya lebih murah, Anda juga tidak perlu repot mencari pohon natal untuk tahun-tahun berikutnya.
Biasanya tempat yang paling tepat untuk meletakkan pohon dan diorama Natal adalah di sudut ruangan. Pohon mana pun yang Anda gunakan, tentu Anda membutuhkan aksesoris natal untuk memperindahnya. Sebaiknya gunakan asesoris yang awet dan tidak gampang pecah, sehingga bisa digunakan pada perayaan Natal berikutnya.Pada saat menghias pohon natal inilah, kebersamaan Anda dalam keluarga dapat lebih terasa. Anda sebaiknya melibatkan seluruh anggota keluarga untuk menghias pohon natal ini. Untuk anak-anak Anda yang masih balita, ajak mereka untuk meletakkan hiasan-hiasan yang letaknya di bagian bawah.Diskusikan bersama anak-anak, hiasan apa saja yang akan digunakan dan sebaiknya diletakkan di mana.
Sedangkan tugas untuk memasang bintang natal, yang biasanya diletakkan di ujung pohon, sebaiknya dilakukan oleh Anda dan suami secara bersama. Selain untuk keamanan, ini bisa merupakan simbol bahwa selama ini Anda dan suami sebagai orangtua akan selalu berusaha memberikan rasa damai di dalam rumah.Selain itu, kesempatan ini bisa sekaligus Anda gunakan untuk mendekorasi ulang rumah Anda. Diskusikan bersama suami dan anak, perabot apa yang mungkin saja perlu diganti dan model apa yang lebih cocok. Jika tidak, Anda bisa menata ulang letaknya, sehingga saat perayaan Natal, suasana rumah akan terasa baru dan segar.Selain menghias rumah, kegiatan menyambut Natal lain yang bisa dilakukan bersama-sama anggota keluarga lainnya adalah membuat kue atau penganan natal.
Memang, melibatkan anak-anak dalam urusan memasak ini kadang-kadang merepotkan, tapi ini bisa menjadi sarana mereka untuk belajar.Sedangkan untuk anak-anak yang lebih besar, mereka bisa diajak untuk mulai mengenal dan menggunakan alat-alat masak. Yang penting, Anda harus selalu mengawasi mereka. Dengan melibatkan anak-anak untuk pekerjaan dapur ini, mereka dapat belajar menghargai diri sendiri dan orang lain, serta hasil pekerjaan yang telah dilakukan.
Jika Anda dan keluarga memiliki tradisi memberikan hadiah Natal untuk anak-anak, Anda bisa mengajak anak remaja Anda untuk membungkus kado-kado itu.Anda juga bisa mengajak anak-anak untuk mendekorasi kamarnya sendiri. Dengan demikian, anak-anak Anda dapat menghidupkan suasana Natal-nya sendiri di kamarnya. Mungkin saja, keinginan mereka untuk memasang asesoris tertentu di ruang tamu atau ruang keluarga tidak dapat dilakukan karena berbagai keterbatasan. Keinginannya itu mungkin bisa diwujudkan di kamarnya.
Yang penting saat menata rumah Anda untuk menyambut Hari Natal ini adalah kebersamaan Anda dalam keluarga. Dengan adanya kebersamaan itu, tentunya kedamaian dalam rumah akan semakin terasa. Inilah makna Natal yang sesungguhnya. Merry Christmas!
18 December, 2013
Kartu Natal Tertua Dilelang Rp 800 Juta
London - Natal segera tiba. Segala keperluan untuk Natal mulai dipersiapkan, seperti pohon Natal, berbagai hadiah, dan tak lupa sebuah kartu ucapan. Momen ini dimanfaatkan oleh sebuah rumah lelang di Inggris, Henry Aldridge & Son, untuk menjual sebuah kartu Natal yang diklaim menjadi salah satu kartu Natal pertama di dunia.
Dilaporkan laman Today, dalam pelelangan yang dilakukan pada Sabtu, 14 Desember 2013, sebuah kartu Natal berhasil dijual dengan harga £ 4.200 atau setara dengan Rp 82,8 juta kepada seorang pembeli anonim. Harga yang fantastis untuk sebuah kartu Natal yang biasanya hanya seharga Rp 50 ribu.
Kartu yang dirancang pada tahun 1843 oleh Sir Henry Cole ini merupakan salah satu bagian dari satu set kartu Natal pertama di dunia. Oleh sebab itu, belum terlihat adanya permainan warna dalam rancangannya. Kartu ini hanya menampilkan warna hitam dan putih.
Meski terlihat sederhana, tapi kartu Natal ini begitu manis. Kartu digambar dengan sebuah acara makan keluarga Victoria. Terlihat seluruh anggota keluarga yang penuh suka cita merayakan bulan termanis sepanjang masa ini. Tak lupa, tulisan "A Merry Christmas dan A Happy New Year to You" tersemat di sana.
“Sir Henry Cole memiliki ide yang cemerlang untuk membuat kartu Natal. Ia telah menjadi pelopor. Saat itu ia menciptakan seribu eksemplar kartu dan menjualnya, juga mengirimnya kepada teman dan keluarga,” kata Andrew Aldridge dari rumah lelah Henry Aldridge & Son. Menurut Aldrige, dari seribu eksemplar kartu, kini hanya tersisa sekitar 15 saja di seluruh dunia.
sumber: tempo.co
17 December, 2013
Racun Rokok Bukan Hanya Merusak Paru-paru
Bandung - Selain tar, nikotin, dan karbon monoksida (CO) yang merupakan racun utama dalam rokok, ternyata masih banyak lagi zat kimia berbahaya di dalam sebatang rokok. Di antaranya Kadmium, Amoniak, Hidrogen Sianida (HCN), Formaldehid (Formalin), Metanol, dan lain-lain.
Berbagai zat kimia berbahaya itu tidak hanya meracuni perokok aktif.
Perokok pasif pun berisiko menderita gangguan kesehatan akibat rokok. Sebab perokok pasif turut mengisap asap sampingan. Kondisi ini menjadi penyebab kenapa angka kejadian penyakit akibat rokok makin meningkat.
Kepala Instalasi Rawat Darurat RS Paru Dr HA Rotinsulu dr Agus Syamsul Ma’arif merangkum, sejumlah penyakit yang paling umum menyerang perokok aktif maupun perokok pasif.
Penyakit Kardiovaskular
Penyakit yang dikenal juga sebagai jantung koroner menjadi penyebab kematian paling banyak dijumpai. Sebagian besar serangan jantung telah terbukti disebabkan karena merokok. Sebab merokok dapat meningkatkan proses pengerasan dan penyempitan arteri.
Kanker
Kanker paru-paru merupakan pembunuh terbesar, karena membunuh hampir 90% penderitanya, atau hampir 30% dari seluruh kematian akibat kanker. Namun sesungguhnya, justru kanker paru-parulah yang paling mudah dicegah.
Impotensi
Hasil pembakaran rokok berupa karbon monoksida (CO) dan Nikotin, dapat menyebabkan penyempitkan pembuluh darah arteri. Sehingga mengurangi juga aliran darah dan tekanan darah menuju penis.
Selain itu, kandungan zat-zat beracun dalam rokok juga berpotensi menjadi penyebab kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, tekanan darah tinggi, gangguan kehamilan, dan cacat pada janin. [rni]
sumber: inilah.com
16 December, 2013
Cara Otak 'Perintah' Tubuh Melakukan Banyak Hal
Setiap hari manusia mengerjakan tugas berbeda-beda. Di sini otak berperan penting. Peneliti menjelaskan bagaimana otak bisa melakukan semua ini.
Seperti tercatat dalam jurnal Proceedings of the National Academy
of Sciences, para peneliti dari Massachusetts Institute of Technology
menyebut bahwa otak menjaga keseimbangan antara kemampuan menyesuaikan
diri atau plastisitas, juga stabilitas.
Otak terdiri dari miliaran neuron yang saling berhubungan. Setiap
neuron, rata-rata terhubung dengan 10 ribu neuron lainnya. Neuron terus
berubah membentuk pola-pola baru atau memperkuat yang sudah ada.
Plastisitas ini yang memungkinkan kita untuk mempelajari tugas baru.
Meskipun tidak semua koneksi akan relevan untuk tugas tersebut,
otak terus berusaha mengeksplorasi cara-cara baru untuk mencapai tujuan.
Ketika bermain golf pertama kali misalnya, pemain gagal memasukkan
bola ke dalam lubang. Di sini neuron akan mencari alternatif dengan
membentuk sirkuit baru agar tujuan tercapai.
“Otak selalu berusaha untuk menemukan konfigurasi yang
menyeimbangkan segalanya, sehingga Anda dapat melakukan banyak tugas.
Otak menjelajah semua cara yang berbeda agar tugas selesai,” kata Robert
Ajemian, ilmuwan yang juga peneliti dari Massachusetts Institute of
Technology seperti dikutip Medical News Today.
Teori ini hanya bekerja dengan baik jika seseorang mempelajari satu
keterampilan. Bila sedang mencoba menguasai lebih dari satu hal
sekaligus, keterampilan yang dipelajari sebelumnya akan terganggu. Namun
beberapa ketrampilan seperti naik sepeda, tidak mudah dilupakan karena
saraf tidak tertumpang tindih.
“Ketika Anda telah belajar sesuatu, jika saraf tidak tumpang tindih
atau bersinggungan dengan keterampilan lain, Anda dapat lupa tapi itu
terjadi begitu lambat karena pada dasarnya keterampilan itu bersifat
permanen, ” lanjut Ajemian.
11 December, 2013
Olahraga bisa menumbuhkan rambut !?
Banyak orang yang mengeluhkan rambutnya rontok setiap menyisir rambut atau ada bekas rambut yang rontok di tempat tidurnya. Namun anda tak usah khawatir karena hal tersebut dapat di atasi. Untuk itu dari pada menangani lebih baik mencegah. Untuk itu anda harus tahu ciri-ciri rambut yang suka rontok. Biasanya sih orang-orang akan mengatasinya setelah kerontokan tersebut parah. Untuk ciri awal kerontokan rambut yaitu rambut mudah kering, hal ini dikarenakan nutrisi bagi rambut kurang sehingga membuat rambut mudah kering dan mudah pula rontok.
Untuk mengatasinya mari kita simak beberapa tips berikut. Untuk nutrisi sendiri ada banyak yang bisa anda lakukan, bisa dari dalam tubuh ataupun luar tubuh. Untuk nutrisi dari dalam tubuh sebaiknya konsumsi sayur-sayuran serta buah-buahan karena mengandung vitamin dan zat yang dapat memberi nutrisi bagi rambut anda. Selain itu, dari pengalaman teman saya yang pernah mempunyai masalah kerontokan parah ia mengatakan untuk mengatasi kerontokan tersebut ia mengonsumsi minyak ikan sehari 3-4 kali, dan hasilnya pun bagus juga dalam mengatasi kerontokan tersebut. Selain itu dengan mengonsumsi minyak ikan secara teratur rambut anda akan terasa lebih lebat. Nutrisi juga terdapat pada shampoo penumbuh rambut, banyak shampoo yang beredar di pasarn dengan kandungan nutrisi yang banyak.
Untuk nutrisi dari luar biasanya sudah terdapat dalam kandungan shampo-shampo yang anda gunakan, namun alangkah lebih baiknya anda menambah untuk perawatan rambut rontok anda. Bisa dengan menggunakan vitamin rambut, minyak rambut, conditioner atau lidah buaya yang bisa memberi nutrisi lebih untuk rambut anda. Sebaiknya dalam memilih vitamin atau minyak rambut anda bisa berkonsultasi atau bertanya pada salon langganan anda untuk memilih yang terbaik untuk rambut anda. Penumbuh rambut saat ini memang salah satu produk yang paling laris, faktanya adalah tingkat penjualan yang selalu meningkat.
Nah ini biasanya yang kerap dilupakan oleh orang-orang bahwa olahraga bukan hanya untuk menyehatkan badan saja, melainkan dapat juga memberi manfaat bagi kesehatan rambut dan kulit. Dengan olahraga yang teratur akan membuat kulit kepala menjadi sehat. Lihat saja para atelit yang sering olahraga mereka terhindar dari kerontokan rambut dan kulit merekapun sehat-sehat. Tidak hanya itu, asupan makanan yang kita makan juga berpengaruh terhadap rambut kita. Makanan penumbuh rambut juga perlu untuk kita konsumsi, karena akan menyuburkan rambut sehingga rambut akan lebat dan berkilau. Siapa sich yang tidak ingin rambutnya lebat dan berkilau?? Merawat rambut adalah hal yang harus kita lakukan.
05 December, 2013
Inilah 4 Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan Otak Anda
Menikmati segelas teh manis sudah menjadi kebiasaan banyak orang
termasuk anda sendiri. Sebagian orang meminumnya dengan tujuan khusus
dan sebagian lain membutuhkan teman untuk sekedar menemani waktu santai.
Itulah kehebatan teh, anda tidak perlu tahu manfaatnya untuk
mendapatkan khasiatnya. Tahukah anda? Minum teh pada waktu-waktu
tertentu terbukti dapat meningkatkan kinerja otak secara signifikan
Mungkin anda lebih familiar dengan manfaat teh hijau dibandingkan teh yang biasa anda minum sehari-hari. Faktanya, semua jenis daun teh memiliki kandungan yang sama dan hanya berbeda kadar ukurannya.
Anti-oksidan merupakan salah satu keunggulan yang dimiliki teh dibandingkan minuman lainnya. Zat alami ini tidak bisa dipisahkan dari daun teh, sama seperti kafein pada kopi. Tentu anda tidak asing lagi dengan zat antioksidan yang banyak dipakai dalam produk kecantikan kulit.
Berapa Gelas Teh Yang Boleh Saya Konsumsi Setiap Hari?
Inilah kebaikan teh lainnya, anda boleh meminum teh sebanyak yang anda mau dalam sehari. Tidak ada racun atau zat berbahaya lainnya yang muncul dari teh dan umumnya orang menikmati 3 sampai 5 gelas teh dalam sehari. Untuk merasakan khasiat teh yang sesungguhnya, disarankan minum secara teratur selama 9 minggu.
Meskipun sudah menjadi basi, teh juga bermanfaat untuk membuat rambut lebih hitam berkat kandungan zink, vitamin serta kalsium. Tentu sangat disayangkan jika anda membuang teh sisa kemarin.
Teh sudah menjadi salah satu minuman kesehatan yang sudah diakui oleh seluruh masyarakat berbagai belahan bumi. Teh hijau memang lebih populer namun teh manis yang biasa anda minum juga memiliki manfaat yang tidak kalah. Bahkan, banyak minuman teh kemasan yang mempunyai kandungan vitamin, nutrisi serta mineral yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Mungkin anda lebih familiar dengan manfaat teh hijau dibandingkan teh yang biasa anda minum sehari-hari. Faktanya, semua jenis daun teh memiliki kandungan yang sama dan hanya berbeda kadar ukurannya.
Anti-oksidan merupakan salah satu keunggulan yang dimiliki teh dibandingkan minuman lainnya. Zat alami ini tidak bisa dipisahkan dari daun teh, sama seperti kafein pada kopi. Tentu anda tidak asing lagi dengan zat antioksidan yang banyak dipakai dalam produk kecantikan kulit.
Berapa Gelas Teh Yang Boleh Saya Konsumsi Setiap Hari?
Inilah kebaikan teh lainnya, anda boleh meminum teh sebanyak yang anda mau dalam sehari. Tidak ada racun atau zat berbahaya lainnya yang muncul dari teh dan umumnya orang menikmati 3 sampai 5 gelas teh dalam sehari. Untuk merasakan khasiat teh yang sesungguhnya, disarankan minum secara teratur selama 9 minggu.
Meskipun sudah menjadi basi, teh juga bermanfaat untuk membuat rambut lebih hitam berkat kandungan zink, vitamin serta kalsium. Tentu sangat disayangkan jika anda membuang teh sisa kemarin.
4 Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan Otak
- Menjadikan anda lebih kreatif
Membutuhkan daya kreatifitas lebih? Kandungan asam amino unik dalam daun teh terbukti mampu membangunkan inspirasi dalam waktu singkat. Manfaat minum teh pada waktu anda kekurangan ide baru akan membuat otak lebih kreatif dalam berfikir. - Mengaktifkan multitasking otak
Multitask adalah istilah dalam dunia komputer yang artinya menjalankan beberapa tugas dalam waktu bersamaan. Sebuah penelitian terbaru dari Belanda menunjukkan bahwa theanine dapat merangsang gelombang alpha di otak yang berhubungan dengan relaksasi. Manfaat teh untuk kecerdasan otak adalah membantu anda tetap konsentrasi dalam berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan berikutnya. - Mempertahankan fokus anda
Fokus dalam melakukan suatu pekerjaan merupakan cara yang tepat untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut tanpa ada yang terlewati. Entah pekerjaan kantor, pekerjaan rumah bagi pelajar maupun pekerjaan sehari-hari bagi seorang ibu rumah tangga. Kebaikan teh bagi otak akan sangat membantu dalam mempertahankan fokus anda. - Menjaga kewaspadaan otak
Seperti halnya minum kopi, segelas teh manis juga dapat meningkatkan tingkat kewaspadaan otak. Membuat anda berpikir lebih cepat dalam suatu keadaan atau menyelesaikan suatu masalah.
Teh sudah menjadi salah satu minuman kesehatan yang sudah diakui oleh seluruh masyarakat berbagai belahan bumi. Teh hijau memang lebih populer namun teh manis yang biasa anda minum juga memiliki manfaat yang tidak kalah. Bahkan, banyak minuman teh kemasan yang mempunyai kandungan vitamin, nutrisi serta mineral yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Ketika secangkir kopi jadi kontroversi
Siapa pun setuju kopi sering menimbulkan sejumlah kontroversi. Di satu sisi, minuman ini sangat populer dan disukai banyak orang. Namun di sisi lain, tak sedikit orang menghakimi dan menjauhi kopi dengan alasan khawatir efek yang ditimbulkannya.
Secara umum kopi memiliki khasiat. Sebagai contoh, bila Anda ingin merasa lebih bersemangat mengawali hari? Percaya atau tidak percaya, salah satu saran terbaik adalah meneguk secangkir kopi. Dengan menikmati secangkir kopi di pagi hari sebelum memulai semua kegiatan dipastikan akan memuluskan semua hari Anda.
Sebab, dalam khasiatnya, kafein yang terkandung di dalam kopi berguna untuk merangsang saraf pusat sehingga mampu meningkatkan energi dan mood. Penelitian dari Harvard School of Public Health juga membuktikan wanita yang rutin minum kopi berkafein di pagi hari memiliki level 20 persen lebih rendah dalam kecenderungan depresi ketimbang mereka yang tidak mengonsumsinya.
Kemudian, kopi juga baik bila diminum sebelum meeting atau rapat. Secangkir kopi dipercaya menjadi menu dan teman setia mengikuti rapat bahkan seharian bergelut dengan pembahasan berbagai permasalahan yang panjang. Disebutkan dalam European Journal of Social Psychology bahwa minum kopi sebelum rapat bisa "membuka" pikiran sehingga ide-ide pun mengalir lancar.
"Gue dan teman-teman sepakat kopi seperti sahabat sejati buat kita yang sibuk berkutat dengan rapat seharian," kata Apriani Windiarti, kepala divisi kreatif sebuah biro iklan di Jakarta.
Dalam jurnal kesehatan banyak pembahasan tentang manfaat kopi sebagai pelawan kantuk sering menjadi alasan kita mengonsumsinya. Meski tak secara harafiah menghilangkan rasa mengantuk, kafein memang dapat membantu memblok sinyal lelah yang disampaikan oleh otak ke otot. Oleh sebab itu, kita seperti mendapat tenaga dan semangat ekstra setelah minum segelas kopi.
Tak perlu heran juga melihat kedai kopi makin menjamur dan jadi pilihan utama untuk hangout. Menurut Laura Juliano, PhD dari American University, kopi memberi efek bahagia dan membuat kita lebih percaya diri sehingga membuat kita lebih mudah bersosialisasi.
Nah, tak dipungkiri, meski banyak manfaatnya, kopi juga memiliki berbagai efek negatif. Kafein yang merangsang saraf pusat dapat menimbulkan kecemasan atau kewaspadaan berlebih serta meningkatkan denyut jantung. Selain itu, meski berupa cairan kopi justru bisa menimbulkan dehidrasi. Hal ini berkaitan dengan sifat kopi, yakni diuretik, yang menyebabkan kita sering berkemih. Parahnya lagi, bukan hanya cairan tubuh yang hilang, tapi kalsium juga ikut hilang bersama urin. Jadi, dalam jangka panjang, mengonsumsi kopi bisa membuat kita terkena osteoporosis.
Seperti halnya nikotin, kafein juga memiliki efek candu yang bikin kita sulit menghentikan kebiasaan minum kopi. Sama dengan merokok juga, minum kopi secara terus-menerus dalam waktu lama dapat membuat gigi berwarna kekuningan dan menimbulkan lubang.
Peringatan tambahan bagi para pria: kopi bisa menyebabkan sperma "malas bergerak" sehingga pria penikmat kopi cenderung lebih sulit mendapatkan keturunan.
Namun, ada saran bijak untuk tetap menikmati kopi dengan cara membatasi. Maksudnya adalah untuk menyiasati efek-efek negatif kopi, hal utama yang perlu kita perhatikan adalah porsi yang dianjurkan. Jumlah wajar yang diperbolehkan untuk menikmati kafein adalah 300 miligram per hari atau setara dengan tiga cangkir kopi. Hal ini berlaku untuk orang dewasa yang sehat.
Bagi beberapa orang, ada yang memilih untuk sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari kopi. Tidak salah juga karena mereka adalah para penderita maag kronis yang merasakan kafein dapat merangsang sekresi berlebihan pada asam lambung. Demikian pula pada wanita hamil. Metabolisme biasanya melambat. Akibatnya, kafein bisa tertahan cukup lama dalam tubuh sehingga bisa meningkatkan tekanan darah.
"Kopi memang kerap jadi bahasan menarik. Selalu menimbulkan sisi kontroversi yang dicaci, tetap dicari, dan dicintai banyak orang. Kalau enggak ngopi bukan lelaki sejati," kata penyanyi dan pecipta lagu Iwan Fals beberpa waktu lalu di Serang. Bagi Iwan, kopi belahan jiwa, sahabat sejati yang membantunya memberikan inspirasi terhadap proses kelahiran karya-karyanya.
04 December, 2013
Cara Akses Facebook Tanpa Internet
facebookMengakses Facebook tentunya harus menggunakan internet entah itu di gadget manapun, tentunya menjadi satu hal yang menjengkelkan apabila suatu hari tiba-tiba paketan data internet habis dan di waktu yang bersamaan, Anda ingin beraktivitas di Facebook.
Namun, dengan cara satu ini, seperti yang dipaparkan oleh sebuah laman bernama 02 Tricks, pengguna perangkat mobile atau juga ponsel dapat mengakses Facebook walaupun tanpa harus memiliki paket data internet.
Namun sebelum Anda melakukannya, perlu dicatat, dipahami dan dimengerti bahwa cara satu ini merupakan hasil kerja sama antara Facebook India dengan Fonetwish yang mencoba menghadirkan layanan Facebook tanpa membutuhkan aplikasi tambahan apapun bahkan internet.
Tentu saja karena yang melakukan kerja sama ini adalah Facebook India, maka secara otomatis yang dapat melakukannya adalah pengguna perangkat mobile di negara itu saja.
Untuk melakukannya, pertama-tama, Anda dapat menghubungi *325# melalui perangkat mobile. Setelah terkoneksi, maka pengguna mobile dapat segera memasukkan ID dan password Facebook, serta kemudian dapat melakukan aktivitas secara gratis dan mudah.
Bagi Anda yang berada di Indonesia, tentunya yang akan muncul pertama kali ketika Anda mencobanya adalah sebuah notifikasi tulisan, “USSD Unknown Application.” Hal ini dikarenakan, operator lokal di Indonesia tidak membuat satu setting terhadap kode tersebut.
03 December, 2013
Cara Alami Membersihkan Perabot Rumah Tangga
Dalam kehidupan sehari-hari kita sering menggunakan berbagai macam
pembersih untuk rumah kita seperti pembersih lantai, pencuci piring dan
pakaian, dan lainnya.
Umumnya pembersih atau bahan pencuci yang kita pakai itu mengandung bahan kimia, yang tanpa kita sadari akan meracuni bumi kita selama bertahun-tahun dan berdampak tidak baik pada kesehatan. Karena itu, beberapa tahun belakangan ini, terutama sejak isu pemanasan global dan pelestarian lingkungan menjadi topik utama, orang-orang pun memilih bergaya hidup yang lebih ramah lingkungan.
Caranya dengan mulai menggunakan produk yang berasal dari perusahaan yang telah dijamin menghasilkan produk yang ramah lingkungan atau memakai bahan-bahan alami untuk rumah mereka.
Produk pembersih berbahan alami atau ramah lingkungan dapat kita temukan di berbagai supermarket atau pusat perbelanjaan sekarang ini. Cukup dengan membaca daftar ramuan produk yang kita pilih, mencari ramuan yang berasal dari tanaman dapat diperbarui (misalnya minyak zaitun, jagung, kedelai atau kelapa) untuk pembersih.
Selain itu kita juga harus perhatikan keterangan “tanpa bahan kimia”, “tanpa klorin” dan “tanpa amonia”, serta waspadai kata-kata “teruraikan secara hayati”, “alami”, “organik” dan “tak beracun”, karena belum diverifikasi oleh badan pemerintah atau pihak ketiga yang independen.
Apabila ternyata kita juga sulit menemukan bahan pembersih yang alami atau ramah lingkungan, maka tidak masalah kita masih menggunakan produk berbahan kimia yang ada di pasaran.
Hanya kita harus tahu trik-triknya untuk menggunakan produk pembersih kimia dengan bijaksana dan hemat, sehingga bisa meminimalisir kemungkinan dampak hasil buangan pemakaian produk terhadap lingkungan.
Salah satu contoh, untuk pembersih pakaian misalnya, sebaiknya kita lebih memilih menggunakan pembersih berbentuk bubuk, terutama yang dikemas dalam bentuk karton atau dus.
Karena produk tersebut lebih ramah lingkungan, dengan pembungkus yang dapat terurai atau didaur ulang. Namun apabila memang kita terpaksa menggunakan pembersih bubuk dalam keemasan plastik, karena tidak tersedia di pasaran di lingkungan tempat tinggal kita, maka gunakan yang ukuran besar sekaligus karena lebih hemat dalam pemakaian plastik.
Sedangkan apabila kita terpaksa memilih pembersih cair, kita bisa memilih pembersih cair dalam keemasan plastik yang dapat didaur ulang (dapat diidentifikasi dengan tulisan #2 pada segitiga daur ulang di bagian bawah keemasan).
Berikut ini beberapa contoh produk pembersih atau pencuci yang dapat digunakan pada perabot rumahtangga kita yang relatif mudah kita temukan di supermarket, pasar atau tukang sayur langganan kita.
Misalnya untuk membersihkan segala macam barang peralatan dapur, kita bisa menggunakan soda kue. Sedangkan apabila peralatan dapur kita berminyak dan berbau kita bisa menggunakan irisan jeruk nipis.
Untuk menghilangkan bau pada pakaian, kita bisa menggunakan membubuhkan sedikit cuka pada rendaman pakaian. Cuka ini juga bisa digunakan untuk membersihkan kaca, dengan cara mencampurnya dengan air secukupnya dan menggunakan lap.
Lantai rumah yang terbuat dari tegel, ubin atau keramik, sekarang ini telah menjadi trend, terutama dengan adanya gerakan sosio histori yang menginginkan tempat tinggal masa kini tidak jauh berbeda atau menyerupai bangunan pada masa lalu atau tradisional Indonesia, yang lebih ramah lingkungan dan menampilkan seni bangunan dan kerajinan lokal yang khas.
Untuk membersihkan lantai semacam itu, kita bisa menggunakan ampas kelapa dari kelapa yang sudah diambil santannya. Tinggal digosokkan saja dan didiamkan selama beberapa menit, lalu kita bersihkan dengan cara di pel atau di lap dengan kain kering.
Untuk menghapus debu dari lantainya, kita hanya perlu menggosoknya dengan air, tanpa perlu menambahkan pewangi atau cairan pembersih. Apabila ingin sedikit wangi lantainya, kita bisa menambahkan air jeruk lemon atau minyak asiri.
Ingin ruangan dalam rumah kita berbau wangi alami? Caranya gampang ternyata. Kita hanya meletakkan beberapa kuntum melati dan air di ruang kita (biasanya 7-8 kuntum).
Apabila tidak terlalu suka aroma bunga, kita bisa juga menggunakan minyak aromaterapi dengan berbagai macam bau, yang dapat dengan mudah kita temukan di pasaran. Sedangkan untuk dapur yang terasa bau apek, coba menggantungkan daun seledri di dapur kita untuk aroma lebih segar.
Tentunya karena bahan-bahan tersebut alami, maka akan layu dalam beberapa hari. Karena itu jangan lupa untuk menggantinya segera.
Contoh-contoh diatas hanyalah sebagian kecil dari pengetahuan lokal tentang bahan pembersih alami, yang sebenarnya dimiliki keluarga kita namun kita tidak menyadarinya.
Karena itu mulai sekarang, cobalah untuk mulai bertanya-tanya pada orangtua, nenek atau kakek atau kerabat demi kehidupan yang lebih baik, yang lebih ramah lingkungan dan lebih sehat tentunya.
Umumnya pembersih atau bahan pencuci yang kita pakai itu mengandung bahan kimia, yang tanpa kita sadari akan meracuni bumi kita selama bertahun-tahun dan berdampak tidak baik pada kesehatan. Karena itu, beberapa tahun belakangan ini, terutama sejak isu pemanasan global dan pelestarian lingkungan menjadi topik utama, orang-orang pun memilih bergaya hidup yang lebih ramah lingkungan.
Caranya dengan mulai menggunakan produk yang berasal dari perusahaan yang telah dijamin menghasilkan produk yang ramah lingkungan atau memakai bahan-bahan alami untuk rumah mereka.
Produk pembersih berbahan alami atau ramah lingkungan dapat kita temukan di berbagai supermarket atau pusat perbelanjaan sekarang ini. Cukup dengan membaca daftar ramuan produk yang kita pilih, mencari ramuan yang berasal dari tanaman dapat diperbarui (misalnya minyak zaitun, jagung, kedelai atau kelapa) untuk pembersih.
Selain itu kita juga harus perhatikan keterangan “tanpa bahan kimia”, “tanpa klorin” dan “tanpa amonia”, serta waspadai kata-kata “teruraikan secara hayati”, “alami”, “organik” dan “tak beracun”, karena belum diverifikasi oleh badan pemerintah atau pihak ketiga yang independen.
Apabila ternyata kita juga sulit menemukan bahan pembersih yang alami atau ramah lingkungan, maka tidak masalah kita masih menggunakan produk berbahan kimia yang ada di pasaran.
Hanya kita harus tahu trik-triknya untuk menggunakan produk pembersih kimia dengan bijaksana dan hemat, sehingga bisa meminimalisir kemungkinan dampak hasil buangan pemakaian produk terhadap lingkungan.
Salah satu contoh, untuk pembersih pakaian misalnya, sebaiknya kita lebih memilih menggunakan pembersih berbentuk bubuk, terutama yang dikemas dalam bentuk karton atau dus.
Karena produk tersebut lebih ramah lingkungan, dengan pembungkus yang dapat terurai atau didaur ulang. Namun apabila memang kita terpaksa menggunakan pembersih bubuk dalam keemasan plastik, karena tidak tersedia di pasaran di lingkungan tempat tinggal kita, maka gunakan yang ukuran besar sekaligus karena lebih hemat dalam pemakaian plastik.
Sedangkan apabila kita terpaksa memilih pembersih cair, kita bisa memilih pembersih cair dalam keemasan plastik yang dapat didaur ulang (dapat diidentifikasi dengan tulisan #2 pada segitiga daur ulang di bagian bawah keemasan).
Berikut ini beberapa contoh produk pembersih atau pencuci yang dapat digunakan pada perabot rumahtangga kita yang relatif mudah kita temukan di supermarket, pasar atau tukang sayur langganan kita.
Misalnya untuk membersihkan segala macam barang peralatan dapur, kita bisa menggunakan soda kue. Sedangkan apabila peralatan dapur kita berminyak dan berbau kita bisa menggunakan irisan jeruk nipis.
Untuk menghilangkan bau pada pakaian, kita bisa menggunakan membubuhkan sedikit cuka pada rendaman pakaian. Cuka ini juga bisa digunakan untuk membersihkan kaca, dengan cara mencampurnya dengan air secukupnya dan menggunakan lap.
Lantai rumah yang terbuat dari tegel, ubin atau keramik, sekarang ini telah menjadi trend, terutama dengan adanya gerakan sosio histori yang menginginkan tempat tinggal masa kini tidak jauh berbeda atau menyerupai bangunan pada masa lalu atau tradisional Indonesia, yang lebih ramah lingkungan dan menampilkan seni bangunan dan kerajinan lokal yang khas.
Untuk membersihkan lantai semacam itu, kita bisa menggunakan ampas kelapa dari kelapa yang sudah diambil santannya. Tinggal digosokkan saja dan didiamkan selama beberapa menit, lalu kita bersihkan dengan cara di pel atau di lap dengan kain kering.
Untuk menghapus debu dari lantainya, kita hanya perlu menggosoknya dengan air, tanpa perlu menambahkan pewangi atau cairan pembersih. Apabila ingin sedikit wangi lantainya, kita bisa menambahkan air jeruk lemon atau minyak asiri.
Ingin ruangan dalam rumah kita berbau wangi alami? Caranya gampang ternyata. Kita hanya meletakkan beberapa kuntum melati dan air di ruang kita (biasanya 7-8 kuntum).
Apabila tidak terlalu suka aroma bunga, kita bisa juga menggunakan minyak aromaterapi dengan berbagai macam bau, yang dapat dengan mudah kita temukan di pasaran. Sedangkan untuk dapur yang terasa bau apek, coba menggantungkan daun seledri di dapur kita untuk aroma lebih segar.
Tentunya karena bahan-bahan tersebut alami, maka akan layu dalam beberapa hari. Karena itu jangan lupa untuk menggantinya segera.
Contoh-contoh diatas hanyalah sebagian kecil dari pengetahuan lokal tentang bahan pembersih alami, yang sebenarnya dimiliki keluarga kita namun kita tidak menyadarinya.
Karena itu mulai sekarang, cobalah untuk mulai bertanya-tanya pada orangtua, nenek atau kakek atau kerabat demi kehidupan yang lebih baik, yang lebih ramah lingkungan dan lebih sehat tentunya.
Subscribe to:
Posts (Atom)















